дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во срок гребка другой. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье. Какой способ выбрать

О нас Тренеры Отзывы Наши достижения Обратная связь Партнерам Решение: необходимо учиться торкретировать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целиком над водой. Тем не м�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Преподаватели плавания выделяют несколько оплош�

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в тонкость Это снизит сопротивление также увеличит скорость передвижения. Исследования показывают, что такое пол�

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, заместо раньше тела выходит из воды, тем выше скорость. Баттерфляй. Настоящий танец силы также выносливости, который требует отличной физичес�